食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
だしがら昆布のフライ
椎茸と小松菜の炒め物
柚子ごぼう
大根と夏みかんのサラダ
干しずいきと大根のたいたん
里芋の皮の天ぷら
ロールキャベツ
葛入りれんこんのつくね風
車麩ラフテー
おかずソース・ドレッシング
ひよこ豆のオイル漬け
カボチャとワカメの炒め煮
豆腐サラダ
