食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
高野豆腐のかぶらクリーム・フリカッセ（シチュー）（主菜）
おかずソース・ドレッシング
蓮根の梅酢アマランサスサラダ（前菜）
車麩の甘酢あん照り煮
車麩の揚げ煮
ひじきと彩り野菜のかき揚げ
車麩と豆腐の玉子もどきのカツ丼
車麩のアーモンド揚げ
高きびと車麩のベジハンバーグ
車麩とアボカドのかき揚げ
高きびと蓮根のベジ肉みそ
厚揚げのホイコーロー風
人参とりんごの蒸し煮 レモンクリームソース（前菜）
