食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
玉ねぎ天ぷら（輪切り・かき揚げ）
ベジミートと厚揚げのタンドリーチキン風オーブン焼き
ベジミートの生姜焼き
大豆ミートのメンチカツ風フライ
おかずソース・ドレッシング
梅びしお
大根のカルパッチョ
梅ひじきのしっとりふりかけ
長芋の梅びしお和え
ピーマンたっぷり酢豚風
ピーマンの玄米詰め焼き
ピーマンと高野豆腐の青椒肉絲風
茄子と生姜のひしお味噌漬け
