食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
きびとおからのコーンクリームコロッケ
紅白菊花蕪
季節の養生おかず
蓮根のきんぴら（秋の養生）
秋茄子と厚揚げの煮浸し
かぼちゃと芽ひじきのサラダ
五目豆
野菜の水なし炊き
生麩と湯葉のみぞれあん
テンペ田楽
大豆ミートのタンドリー
ベジ焼肉
人参のスパイシーサラダ
