食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
焼き厚揚げのみそ汁
ヒエのシンプルスープ
素麺の清まし汁
海藻のすまし汁
竹の子とわかめのスープ
大和芋のだらり清汁
蓮の実入りコーンスープ
ごはん類スープ・汁物
大根おろし入り炒り玄米粥
きんぴらスープ
人参のポタージュ 生姜風味
そばの実雑炊
ポチロン（南瓜）ポタージュ
