食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
ごはん類
和風ベジガパオライス
季節の養生おかず
紫蘇巻き
おかず
香椿の芽のコチュジャンと味噌和え
小松菜のレモンおろし和え
おかずスープ・汁物
雪鍋（みぞれ鍋）
スープ・汁物
汁、風車蒸し
ベジ冷やし茶わん蒸し
湯豆腐
車麩たっぷりの芋煮鍋
舞茸の土手鍋
ゆり根のから揚げ
ふろふき大根
