食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
クリーム・ド・サラセン
おかず
ブロッコリーサラダ
そばクロケット
そばがきの清まし汁
根菜の旨煮
ソース・ドレッシング
ドレッシング 3種
ごはん類
炒りたまご風ごはん
アーモンドミルクのお味噌汁
季節の養生おかず
タケノコの唐揚げ
季節の養生スープ・汁物
ミツバと生ワカメのすまし汁
五目ちらし
コーンスープ
