食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
季節の養生スープ・汁物
玄米ポタージュ
季節の養生ごはん類
五穀ケーキご飯
おかず
蕪のそぼろ餡かけ
かぶら蒸し
蕪と車麩の胡麻汁仕立て
ごはん類
大豆ミートとキャベツのカレー風味丼
玉ねぎ丼
玉ねぎステーキ
玉ねぎ天ぷら（輪切り・かき揚げ）
ベジミートと厚揚げのタンドリーチキン風オーブン焼き
ベジミートの生姜焼き
大豆ミートのメンチカツ風フライ
