食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
ごはん類
中華粥
麺類
高菜のまぜそば
おかず
高野豆腐のアンティパスト
パン類洋スイーツ
そば粉のガレット
パン類
パンケーキミックスで、バーガーバンズ
おかずソース・ドレッシング
根菜サラダ（ごま味噌ドレッシング）
お肉いらずの豆腐ハンバーグ
高野豆腐のピザ風
ビーガンフリッタータ
ごはん類おかず
生姜焼き丼
菜の花のマヨ和え
4種の芋の豆乳ポテトサラダ
