食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
菜花と厚揚げの白だし煮
マッシュポテトと高きびのベジ揚げ芋
胡麻豆腐
高野豆腐の葛あんかけ
青梗菜のおひたし
丸玉ねぎのポシェ 粟のブーレットとともに
スュエで作る人参のババロア ウォーター・ソテーの緑野菜添え
かぼちゃのセサミ・ブレゼ
かぶのりんごフロスティ
筍とえんどう豆の葛煮
おかずソース・ドレッシング
ヴィーガンヤンニョムチキン
大豆ミート竜田揚げのネギ醤油和え
