食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
お雑煮
季節の養生スープ・汁物
切干大根のみそ汁（冬の養生）
大根湯１
葛仕立てのけんちん汁
きのこいっぱいかぼちゃほくほく豆乳鍋
チゲ鍋風
白菜と油揚げのミルフィーユ鍋
実蕎麦コンソメスープ
サツマイモときのこのお味噌汁（秋の養生）
お月見清汁
甘栗のポタージュ
押麦入りミネストローネ
