食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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マクロビオティック バレンタイン レシピ

大切な人へのプレゼントや自分へのご褒美に。カラダにやさしい手作りバレンタインスイーツはいかがですか?

砂糖や、乳製品などの動物性食材を使わなくても、簡単につくれますよ。

たくさんのレシピの中から、チョコレートレシピを集めました!

 

小麦不使用でつくるチュロス

 

 

ヤンノー

美人ラテ

 

 

チョコマフィン

ハートのチョコマフィン

 

 

ガトーショコラ

ガトーショコラ

 

 

玄米甘酒のチョコマーブルムース

玄米甘酒のチョコマーブルムース

 

 

フルーツココアパウンドケーキ

フルーツココアパウンドケーキ

 

 

チョコレートクッキー

チョコレートクッキー

 

 

チョコレートマフィン

チョコバナナマフィン(アンバサダー@1103sachiko さん)

 

 

ココア蒸しパン

ココア蒸しパン(アンバサダー@juna1125 さん)

 

 

米粉ビスコッティ

米粉ビスコッティ(アンバサダー @312muffin_kobeya さん)

 

 

ヴィーガン焼きドーナッツ

もっちりヴィーガン焼きドーナッツ(アンバサダー @kuschel_nal さん)

 

 

ココナッツ

ココナッツオイルのチョコレート

 

 

ガトーショコラ

 

 

スーパーフードバー

 

 

キャロブのケーキ

キャロブのデコレーションケーキ

 

 

焼きドーナツ

 

 

ザッハトルテ

ガトーショコラ(ザッハトルテ風)

 

 

生チョコ

 

 

チョコもち

チョコもち

 

 

チョコレートアイス

 

 

チョコレートババロア

 

 

ホットチョコレート

 

 

車麩のココアグラノーラ

車麩のココアグラノーラ

 

 

チョコレート玄米プディング

チョコレート玄米プディング

 

 

キャロブブラウニー

キャロブブラウニー

 

 

生チョコ

生チョコ

 

 

いかがでしたか? 食べてみたい、作ってみたいレシピは、ぜひ挑戦してみてくださいね。

オーサワのブラックココアやキャロブパウダーと、植物性素材だけで作れるバレンタインスイーツ。

マクロビオティックバレンタインレシピで、作ってみてくださいね。

 

2022年2月5日  公開

2023年2月6日  リライト

2024年1月30日 レシピ追加

2025年1月31日 レシピ追加