マクロビオティックレシピ
玄米いなり寿司

- 材料
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(10人分)
・玄米 5カップ
・水 6カップ
・塩 小さじ1/2
・オーサワのしそふりかけ 大さじ1~
・梅酢 大さじ2
・油揚げ 10枚
・だし汁 2~3カップ
・醤油 大さじ3
・紅生姜 適量
- つくりかた
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1.玄米を炊き、梅酢を振って、ゆかりを混ぜ合わせる。
2.油揚げは半分に切って開き、油抜きしてだし汁、醤油で煮る。
3.1を2に詰め、紅生姜を付け合わせる。
- コメント・ポイント
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リマクッキング 500レシピ 掲載
桜沢 里真