マクロビオティックレシピ
南瓜まんじゅう

- 材料
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(10個分)
〈皮:A〉
・南瓜 250g
・地粉 1カップ
・塩 少々
・水 適量
・小豆餡 35g×10個
・黒胡麻 適量
- つくりかた
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1.南瓜は蒸して皮を取り裏漉しをし、塩少々を加え混ぜる。
2.耳たぶ位の硬さになるようにAをまとめ、なめらかにこねてから濡れ布巾をのせてしばらく置く。
3.2を10等分にし平らにのばし、小豆餡を詰めて胡麻を振りかけ、蒸し器で30分蒸す。
- コメント・ポイント
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リマクッキング 500レシピ 掲載
桜沢 里真