マクロビオティックレシピ
木くらげの和え物

- 材料
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(10人分)
・キクラゲ 50g
・きゅうり 1本
・春雨 100g
・クコの実 20個
・だし汁、醤油、塩、油(揚げ用) 適量
〈A〉
・練り胡麻、醤油、だし汁=1:1:1~2の割合で合わせる
- つくりかた
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1.キクラゲは水で戻してだし汁と醤油で下煮をする。
2.きゅうりは千切りにして塩を振っておく。
3.春雨は油で揚げて器に盛っておく。
4.3にキクラゲ、きゅうり、クコの実を盛り、Aをかける。
- コメント・ポイント
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リマクッキング 500レシピ 掲載
松本 光司