食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

椎茸舞茸煮付け

材料

(5人分)

 

・椎茸などの茸類 200g

・油 少々

・醤油、菊花 適量

つくりかた

1.茸類を粗切りして油で炒め、醤油でからめる。

2.菊花を飾る。

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リマクッキング 500レシピ 掲載

田中 愛子