食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

おつまみ海苔

材料

・焼き海苔

つくりかた

細かく切るか、ちぎった海苔をフライパンで空炒りし、塩少々を振り、ごま油やなたねサラダ油などをさっと回し入れてかき混ぜれば完成。好みで胡椒や七味を振っても。酒のさかなに絶品です。

コメント・ポイント

フリーペーパーLM(Life is Macrobiotic)  vol.19 掲載

 

レシピ提供:「天恵海苔」グループ 島中さん

「天恵海苔」グループ 島中さん