食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

醤油番茶

材料

・三年番茶 180ml

・醤油 小さじ1~2

つくりかた

1.容器に醤油を入れる

2.熱い三年番茶を入れる

 

クッキングスクール リマ
(リマ・クッキングスクール教本 掲載)