食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

オーサワジャパン

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

梅酢スカッシュ(梅干し)

材料

(2人分)

・アップルサイダー 170ml

・オーサワの有機赤梅酢 大さじ1

・梅干し(小) 1枚

つくりかた

アップルサイダーに、梅酢をまぜ、梅干しを飾る。

クッキングスクールリマ認定インストラクター
熱田 千恵花