食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
ひじき入りサラダ
麺類
塩焼きそば
麺類スープ・汁物
麻辣湯
枝豆の中華風ペペロンチーノ
四川麻婆豆腐
車麩のきゅうり巻き
スープ・汁物
人参のポタージュ 生姜風味
ズッキーニのきんぴら（夏のきんぴら）
吹き寄せ漬け
セロリの醤油きんぴら（夏のきんぴら）
セロリの塩きんぴら（夏のきんぴら）
キャロットガスパチョ
