食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
コンニャクの唐揚げ
胡麻餅揚げ
ごはん類
山のおむすび
黒ポンセンのクリームコロッケ
スープ・汁物
玄米粉とグリーンピースのヴルーテ
ズッキーニのファルス 黒米のサラダ
アスパラガスの味噌クリームグラタン
アスパラガスと蕎麦のくるみ味噌和え
フォン・ド・レギューム（野菜のだし）
生春巻き寿司
玄米のスナック
おかずソース・ドレッシング
テンペの葛ムニエル
