食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
しらたきの煮付け
大根の吉野煮
クロケット・ド・リー
焼きコーフー（叉焼もどき）
おかずソース・ドレッシング
蓮根磯辺揚げ
ブルグルクロケット
蓮根ボール
春菊のごま和え
野菜サラダ
玉ねぎの塩煮
キャベツのくるみ和え
青菜の信田巻き
