食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
キャベツとふのりの辛し和え
ニラともやしのチャンプルー
スープ・汁物
わかめ豆腐の清まし汁
押し麦入りミネストローネ
おから汁
ごはん類
うなぎもどき丼
パン類
蓮根ハンバーガー
麺類
かた焼きそうめん ニラあんかけ
ドライカレー
手打ちそば（二八蕎麦）
手打ちうどん
針生姜のかき揚げ
