食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
かぼちゃのセサミ・ブレゼ
かぶのりんごフロスティ
スープ・汁物
ごぼうのクリーム・ポタージュ
白菜のブイヨン・スープ
麺類
味噌トマトソースとバジルのペンネ
筍とえんどう豆の葛煮
ごはん類
白だし焼きおむすび
おかずソース・ドレッシング
ヴィーガンヤンニョムチキン
桜の花の塩漬けとグリーンピースの炊き込みご飯
大豆ミート竜田揚げのネギ醤油和え
醤油おこわ
パン類おかず
大豆からあげのバインミー
