食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
スパイスひしお味噌炒め
ごはん類パン類おかず
お好み焼き
人参のごま煮
蓮根ボール（葛餡）
ごはん類スープ・汁物
そばの実雑炊
スープ・汁物
ポチロン（南瓜）ポタージュ
高野豆腐のフライ 山芋フライ添え
古漬け入り饅頭
花車
蒸し飛龍頭
麺類
うどん車麩の野菜あんかけ
ナムル
