食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
清まし汁
おかず
車麩の彩り焼
竿芋まんじゅう
ごはん類
五龍梅ごはん
にんじんの梅煮
大豆ミートと車麩のベジハンバーグ
野菜椀
パン類
たまご風ポチロンサンド＆キューカンバーサンド
黒豆入り玄米ご飯
小松菜と茸の煮物
蓮根の包み揚げ
木くらげの和え物
