食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかずソース・ドレッシング和スイーツドリンク
残りご飯の甘酒
おかず
長いもと油揚げのねぎ味噌焼き
パン類和スイーツ
おやき（切干大根の味噌煮・味噌あん）
ごはん類
ブルスケッタオレンジ風味
春野菜のリゾット
椎茸のパン粉焼き
おかずスープ・汁物
スープ仕立てのサラダ
車麩のきゅうり巻き
大根もち
キャベツとふのりの辛し和え
ニラともやしのチャンプルー
スープ・汁物
わかめ豆腐の清まし汁
