食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
茄子とピーマンの揚げ浸し
ごはん類
高野豆腐のドライカレー
水切り豆腐の香草パン粉焼き 夏野菜サルサ添え
おかずソース・ドレッシング
味噌パプリカのクーリ
かんぴょうのピクルス
切干大根のエスニック・サラダ タイ・ソムタム風
スープ・汁物
野菜とハーブの冷製マリネ・スープ
小松菜のソース・ベルテ
トマト味噌のクーリ（ピュレ）
パセリのビネグレットソース
レモンクリームソース
グレープフルーツ・ソース
