食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかずソース・ドレッシング
やみつき胡瓜 梅醤だれ
おかず
サツマイモのしょうが煮 麻の実ナッツシロップ仕立
白和え
スープ・汁物
黒豆黒ごまポタージュ
季節の養生おかず
彩り夏野菜の揚げ浸し
季節の養生ごはん類
とうもろこしごはん
ソース・ドレッシング
フムス（ひよこ豆のペースト）
大豆ミートの酢豚風
ごはん類
酢れんこんおむすび
肉みそ風おむすび
しいたけ佃煮おむすび
ベジ生姜焼きおむすび
