食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?
おかず和スイーツ
黒豆しぐれ
おかず
野菜あんかけ
ごはん類
かやくごはん信田巻き
コーフー揚げだんご
中華風前菜
スープ・汁物
吸物
卯の花炒り
せりとふきのごま和え
人参といんげんの白あえ
桜の玄米ご飯(土鍋炊き)
大根餅
麺類
大根とねぎのスープ麺