食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
五目磯揚げ
茶碗蒸し
マイースのハンバーグ
南瓜フライ
菜食麻婆アボカド
ベジしゅうまい
麺類
春菊のジェノベーゼ
ごはん類
いなり（5分搗＋雑穀、枝豆、塩昆布、黒ごま）
麺類おかず
大豆ミートソース
厚揚げの南蛮漬け
ごはん類おかずスープ・汁物
ベジタブルスープカレー
ごぼうの甘辛丼
