食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかずソース・ドレッシング
蓮根の梅酢アマランサスサラダ（前菜）
ごはん類
かぼちゃの味噌クリームリゾット ローズマリー風味（副菜）
おかず
車麩の甘酢あん照り煮
車麩の揚げ煮
ひじきと彩り野菜のかき揚げ
車麩と豆腐の玉子もどきのカツ丼
車麩のアーモンド揚げ
高きびと車麩のベジハンバーグ
ごはん類スープ・汁物
よもぎ茶のお茶漬け
車麩とアボカドのかき揚げ
麺類
ベジミート入りソーミンタシヤー
にゅうめん
