食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
豆腐ときのこの長芋とろろ蒸し
野菜の豆乳マヨ焼き
おかずソース・ドレッシング
エリンギの海老マヨ風
ベニエ・ド・マイース（とうもろこしのかき揚げ）
ごはん類おかず
車麩丼
ベジ魯肉飯
スープ・汁物
ズッキーニの冷製ポタージュ
ゴーヤのピカタ風
夏野菜のホワイトラタトゥイユ
大豆ミートのスタミナ丼
季節の養生スープ・汁物
夏のみそ汁 トマトとおくらの味噌汁（夏の養生）
ごはん類
和風カレーピラフ
