食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
ごはん類スープ・汁物
みそ粕チーズ玄米餅のオニオンスープ
おかず
マクロビキムチ
おかずソース・ドレッシング
人参丸ごとステーキ
人参ドレッシングのサラダ
とうもろこしのミニお焼き
五色のビビンパ
麺類
ベジミートのスパゲッティミートソース
ごはん類おかず
トマトたっぷり焼きカレー
蓮根ボール葛餡かけ
ラタトゥイユ
とうもろこしとインゲンの胡麻和え
とうもろこしとジャガイモのコロッケ
