食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
季節の養生おかず
鉄火味噌
ごま塩 8:2
季節の養生ドリンク
ヤンノー（季節の養生）
季節の養生ごはん類
七草がゆ
季節の養生スープ・汁物
切干大根のみそ汁（冬の養生）
ねぎ味噌
大根湯１
あらめの煮物（冬の養生）
きんぴら（冬の養生）
季節の養生
小豆かぼちゃ 汁なし
小豆かぼちゃ 汁あり
実蕎麦コンソメスープ
