食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
季節の養生スープ・汁物
大根湯２（季節の養生）
季節の養生おかず
ごま塩 8:2
季節の養生ドリンク
ヤンノー（季節の養生）
季節の養生ごはん類
七草がゆ
大根湯１
あらめの煮物（冬の養生）
きんぴら（冬の養生）
季節の養生
小豆かぼちゃ 汁なし
小豆かぼちゃ 汁あり
細巻き寿司
実蕎麦コンソメスープ
ひじき蓮根サラダ
