食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
梅醤サラダ
グルテンボールの串焼き
粟のフリッター
おかずソース・ドレッシング
スティックサラダ 松の実とアーモンドのペースト添え
大豆と昆布の煮物
陣笠揚げ
大根・人参・豆腐のサイコロサラダ
コーフーそぼろ
ごぼうと生姜のキンピラ
人参グラッセのレモンソース漬け
かぼちゃとかぶのサラダ
さつま芋の甘煮
