食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
季節の養生おかず
ソラマメの天ぷら
おかず
ナスの鍋しぎ焼き
きゅうりとわかめの胡桃和え
車麩と玉ねぎの煮付け
白菜ロール
春菊の磯巻き
牛蒡のおろし揚げ
筍とあらめの煮物
いんげんと人参の白和え
おかず洋スイーツ
クレープ・ド・サラセン（小豆餡入り）
ポワシーシュのサラダ（ひよこ豆）
ロールキャベツ
