食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
春にんじんのラぺ レモン風味（前菜）
おかずソース・ドレッシング
豆腐と山菜のパピエット（紙包み焼）（副菜）
新キャベツと車麩のガレット（副菜）
おかずスープ・汁物
春野菜のヴァプール（スープ蒸し）葛あんかけ（前菜）
ごぼうの梅ブレゼ ワインビネガー風味（前菜）
ひよこ豆の板麩アンヴェロップ（封筒包み）（主菜）
ごぼう茶のだしがらのふりかけ
じゃがいもの甘辛煮
ほうれん草の胡麻和え
菜の花の白だしおひたし
胡麻豆腐
切干大根と青菜のおひたし
