食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
筍・ごぼうの炊合せ
南瓜とさつま芋のかき揚げと大和芋磯揚げ
野菜ふくめ煮
ひえクロケット
れんこん煮しめ
南瓜と玉ねぎのクロケット
玄米クロケット
厚揚げのいんろう焼き
ごはん類おかず
玄米ボールと野菜の水炊き鍋
れんこんいとこ煮
玄米餅しのだ煮
ごぼうのコーフー巻き
