食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
干しずいきと大根のたいたん
里芋の皮の天ぷら
豆腐の里芋グラタン
ロールキャベツ
葛入りれんこんのつくね風
おかずソース・ドレッシング
秋野菜のロースト 味噌クリームソース添え
車麩ラフテー
ひよこ豆のオイル漬け
カボチャとワカメの炒め煮
豆腐サラダ
季節の養生おかず
ソラマメの天ぷら
ナスの鍋しぎ焼き
