食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
なつめとキューリの薬膳漬け
おかずソース・ドレッシング
大豆のナゲット クレソンマスタードソース
れんこんと金時豆のマスタード風味
さつまいもドフィノワーズ
コーフーのステーキ 粒マスタードソース
さつま芋とリンゴのメープルトーフクリームサラダ
茄子の鍋しぎ
納豆麹
米粉でつくる春菊のかき揚げと柿の天ぷら
黒ポンセンのクリームコロッケ
コンニャクの唐揚げ
ズッキーニのファルス 黒米のサラダ
