食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
味付き大豆ミートを使った 肉じゃが風
おかずソース・ドレッシング
玄米こうじでつくる納豆麹
蓮根の挟み揚げと大根とかぶの浅漬け
キャベツの博多押し漬け
ふのりと大根の柚子サラダ
長ねぎの細切り揚げ
油揚げのカラカラ焼
高野豆腐のロールサンド揚げ
レンコン印ろう
ごぼうの丸煮 きゅうり和え
生姜とごぼうのきんぴらサラダ
わかめの寒天よせ
