食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかずソース・ドレッシング
春菊と人参のサラダ 粒マスタードソース
おかず
炒めなます
精進おでん
菊の酢の物
さっと煮ピクルス
小松菜の白ごまアガベクリーム和え
季節の養生おかず
ノカンゾウの酢味噌和え
おかずスープ・汁物
野菜たっぷり酒粕鍋
切干大根サラダ
人参のレリッシュ
割り干し大根と玉ねぎのレリッシュ
さやいんげんのサブジ
