食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
手巻き寿司の具 （テンペの味噌焼き）
豆腐のテリーヌ
長芋と豆腐の茶碗蒸し
山菜の天ぷら
長芋の梅酢漬け
ごはん類おかず
土鍋炊き 雑穀入り寿司ご飯
生コーフーの味噌粕漬け
中華風根菜の旨煮
粥菜
菜花のピーナッツクリーム和え
おかずソース・ドレッシング
ふきのとう味噌
かぼちゃとかぶのサラダ
