食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
グルテンボールとかぶの姿煮
アラメとアマランサスの醤油煮
ジャガイモとセイタンの煮物
栗南瓜の塩煮 クリームあんかけ
青菜ソテー
大根の素揚げ煮
グルテンソテー煮
板麩のひえ詰め 葛あん添え
出しがら椎茸のハンバーグ
えのき茸の醤油炒め
おかずスープ・汁物
トマトシチュー
おかずソース・ドレッシング
時雨味噌
