食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
季節の養生おかず
ひじき入り生春巻き
ねぎ味噌＆アスパラ巻き
蓮根ボール
きんぴらの板麩巻き
きんぴら
おかず
きびとおからのコーンクリームコロッケ
蓮根のきんぴら（秋の養生）
紅白菊花蕪
秋茄子と厚揚げの煮浸し
かぼちゃと芽ひじきのサラダ
五目豆
野菜の水なし炊き
