食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
板麩ピザ
季節の養生おかず
ひじき蓮根のサラダ
ひじき蓮根
高野豆腐のしっとり和風ふりかけ
ベジ肉みそ
ぬか漬け
ブラウンライスサラダ
高野豆腐のアンティパスト
おかずソース・ドレッシング
根菜サラダ（ごま味噌ドレッシング）
菜の花のマヨ和え
切干大根入りコールスロー
お肉いらずの豆腐ハンバーグ
