食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
さつまいもドフィノワーズ
おかずソース・ドレッシング
コーフーのステーキ 粒マスタードソース
さつま芋とリンゴのメープルトーフクリームサラダ
茄子の鍋しぎ
納豆麹
米粉でつくる春菊のかき揚げと柿の天ぷら
胡麻餅揚げ
黒ポンセンのクリームコロッケ
ズッキーニのファルス 黒米のサラダ
アスパラガスの味噌クリームグラタン
アスパラガスと蕎麦のくるみ味噌和え
テンペの葛ムニエル
