食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
玄米こうじでつくるベジ松前漬け
納豆麹
おかずソース・ドレッシング和スイーツドリンク
残りご飯の甘酒
長いもと油揚げのねぎ味噌焼き
ニラともやしのチャンプルー
椎茸のパン粉焼き
おかずスープ・汁物
スープ仕立てのサラダ
大根もち
キャベツとふのりの辛し和え
針生姜のかき揚げ
コロッケ
コーフーカツ
