食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
いちごのスープ（カナーン 有機オリーブオイル風味）
だしの取り方
季節の養生スープ・汁物
梅醤番茶
コーンスープ
葛仕立ての清まし汁
おかずスープ・汁物
豆腐チゲ（甘辛みそアレンジ）
春かぶらとオートミールの酒粕ポタージュ
白手亡豆のホワイト・ミネストローネ（副菜）
ごはん類スープ・汁物
よもぎ茶のお茶漬け
小松菜の緑のポタージュ（副菜）
春野菜のヴァプール（スープ蒸し）葛あんかけ（前菜）
ひんやりコーン葛スープ
