食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
卯の花 ～おからの炒り煮～
オーサワの玄米粉入り大豆からあげの酢豚風
高野豆腐のクルミ甜麺醤カツ
洋スイーツ
いちごの米粉マドレーヌ
おかずスープ・汁物
春おでん
生姜香るりんごとさつまいものタルト
季節の養生スープ・汁物
昆布と椎茸のあわせだし
季節の養生おかず
だしがら昆布と椎茸の佃煮
八宝菜
スープ・汁物
椎茸と春雨のスープ
乾しいたけの含め煮
大豆からあげの酢豚風
