10月の「マクロビオティック体験レッスン」

気軽に受講できる、マクロビオティック体験レッスンを毎月開催しています。

普段の生活に取り入れやすいマクロビオティックの考え方、食事法や調味料の選び方など、

マクロビオティックの「基本のき」を分かりやすくご説明します。

インストラクターが炊いたおいしい玄米ご飯と味噌汁のご試食もあります。 お気軽にご参加ください！

●会場受講（所要時間：約90分・試食つき）

10/9 (月・祝) 11:30-13:00（小料理教室）、14:00-15:30（小料理教室）

10/13 (金)     14:00-15:30             
10/16 (金)     14:00-15:30   
10/21 (土)　  11:30-13:00（小料理教室）、14:00-15:30（小料理教室）
10/23 (月)　  14:00-15:30

10/27(金)　 14:00-15:30
10/28(土)　 11:30-13:00（小料理教室）、14:00-15:30（小料理教室）
 

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